■朝ローラー1h コンディションみていけそうなら1hいってみっか、ってな流れで。 今日は起床後3h近くたっているのと、 外気温が比較的暖かい状態でスタートする。 回しはじめて何となくコンディションが良いいかもと思い出す。 いつもの領域を長く回す。 ギア…