■朝ローラー30min ちょっと喉がイガイガしている、、、 やっちまったか。 ヴィックス買おうと決めて、 起床後30minで倉庫へ。 皆さんは朝練の時は起床後何分位でローラーに跨がってるんやろうか? 13minメインメニュー。 90r.20tでひたすら我慢。max162bまで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。