貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2019-09-06から1日間の記事一覧

◆朝 朝練40min ◆夜 ケア色々 ◆胆振東部地震から1年

◆朝 起5 食シリアル+ヨーグルト 出546 せっかく起きれたので行くか的なテンションで特にテーマは持たずに出発。 ドロップダンスでスプリントみたいなのを数本。165bまで。 昨日よりもtopspeedは上げたけど 伸びとキレがない印象。 帰路は3つのハンドルポジ…