貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

今シーズンは主にトレーニングのみ。後、日常、子育て、グルメなどを記載

2019-08-25から1日間の記事一覧

◆朝 ローラー1h /モエレ沼TT観戦

◆朝 一端450に起きて外みたらウェット。もう一回寝て630に起きてウェット。 食シリアル+ヨーグルト 715位に下へ行ってローラー活動。 サドルポジション調整メインに回して当たりどころとフォームを探す。 基本負担2で80~95r位の幅を持たせて。 トルコ高い方…