貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2019-08-14から1日間の記事一覧

2019お盆休み5/5日目

朝7 夜に何度か目が覚めてもう後は 自然に任せて起きようと思ったら645位に目が覚めた。 プロテイン+リラックスティーは最強の組み合わせかも。思った以上体が軽くスッキリしてる。 本当は回復走+ティーブレイクで90min位行けるかなっと思ってたけど睡眠優…