起床:530 朝食:シリアル+ヨーグルト 出発612 昨シーズンの平坦朝練コースへ行くぞ。っと前日に決めてスタート。 道中水たまりあり、いざコースに行ってみたら雪ありだったりでまだもう少し時間がかかりそうな気配。 帰路時にクリーンな河川敷コースへ行って4…