喉が痛むのでヴィックスさんを舐めておく。 これ、ほんと利く。 夜には痛みが引いて、次は鼻系へ。 いつものパターン。 この傾向的にどうやら快調へ向かった模様。 先手必勝です。 ーーーーーーーー 夜に入念にストレッチ。 まだまだ硬い。 オフトレ始まる前…