外は台風の影響で雨。 ローラーもする気になれず、かつチームトレーニングで満足したので今日は休日朝練オフ。 何ヶ月ぶりやろうか。 昨日も寝付きが悪い雰囲気だったので寝酒したら何とか寝れたので丁度良かったか。 ーーーーー 夕方ごろから家族で風呂へ。…