貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

2021シーンズはレース活動なしでトレーニングのみ。その他日常、子育て、グルメなど

2018-10-05から1日間の記事一覧

平日朝練33minのみ

最近寝付きが悪い。 何とか440起床。520出発。 外気温8度。ついに一桁か。。。 33min 11,2km 体幹を意識して軽く乗っただけ。 明日に備えてチェーン清掃とオイルアップをしたかったので早めに帰宅したかった。 アカン、またキュルキュルなりおる。 オイルア…