440起床。シリアル食べて525出発。 昨夜に宮澤先生の本を読み直しておいた。 2h25min 51.2km 瀧野周回は時間的に無理だったので平和の滝まで。 CRの途中でサドル調整して走ってたらしっくりきたかも! 小林峠の登りもいつもの筋肉に負担がきてる。もう心配な…
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