いつもの時間に起きる。 外は曇り。どーしよーか。 とりあえずいつものメニュー食べる。 時間たったら曇の厚さが無くなってきたので外へ。 ■48min 16.7km 今日は流し。そんな気分やったんで。 ただ何も考えないでプラプラ走るだけやったらダイエット企画にな…