貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2018-07-21から1日間の記事一覧

平日朝34km

420起床。眠っ。6h位は寝れたかな。 コーンフレーク+グラノーラ食べて450出発。 異音も消えて気持ちよくスタート。 最初の豊平川TT、78rpm位を終始キープして行く。この重めで踏むって言うのは今までやっていなかった領域なんで取り入れてみようかと。 藻岩…