今日も出勤前に実走を。 6:00に出発。 ルートを変えて近くの河川敷へgo。 ■46min 16km max177bpm 片道1.2kmのほぼ直線の道を4往復。 2.02min 154w がベストタイムの模様。 ストラバの推定パワーはこんなもん。 まぁ精度が悪いやろうが一様参考数字。 もう少…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。