貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン4。トレーニング、レース、日常、子育て、グルメなどを記載。

2018-03-18から1日間の記事一覧

今シーズン初実走。高岡周回×2+α

グループライドのお誘いを頂き、参加させていただきました。合計5名(途中6名)。 ■2h8min 50.6km av23.7km 集会時間1時間前から走る。 シェイクダウンの意味も込めてチェック。10kmほど。問題なし。 さて、本番。 1周目 37min 180bpmまで 2周目 41min 171bp…