グループライドのお誘いを頂き、参加させていただきました。合計5名(途中6名)。 ■2h8min 50.6km av23.7km 集会時間1時間前から走る。 シェイクダウンの意味も込めてチェック。10kmほど。問題なし。 さて、本番。 1周目 37min 180bpmまで 2周目 41min 171bp…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。