貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

今シーズンは主にトレーニングのみ。後、日常、子育て、グルメなどを記載

2018-02-27から1日間の記事一覧

朝ローラー25min FTP測定

いつもどうり出社準備万端にしてからガレージへ。 ■25:00min 10.2km FTP計測 20min 208w 165bpmまで FTP、これで198wと言う数字になった。 以前に比べて20%以上向上やけど、色々なポジションが悪すぎたと反省。 ただ今回も、○んこさんが痺れる事態になった…

今シーズン

未だに今シーズンのレーススケジュールが車連から発表されておらずの昨今です。 が、一様出場レースと言うもは自分の中では大まかには決まっておりますよ。 ■ほぼ確定□ 6月藻岩山HC 7月ニセコクラシック 8月ニセコハナゾノHC モエレ沼TT 9月市民体育大…