いつもどうり出社準備万端にしてからガレージへ。 ■25:00min 10.2km FTP計測 20min 208w 165bpmまで FTP、これで198wと言う数字になった。 以前に比べて20％以上向上やけど、色々なポジションが悪すぎたと反省。 ただ今回も、○んこさんが痺れる事態になった…

未だに今シーズンのレーススケジュールが車連から発表されておらずの昨今です。 が、一様出場レースと言うもは自分の中では大まかには決まっておりますよ。 ■ほぼ確定□ 6月藻岩山ＨＣ 7月ニセコクラシック 8月ニセコハナゾノＨＣ モエレ沼ＴＴ 9月市民体育大…