貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2018-02-26から1日間の記事一覧

筋トレのみ。

仕事復帰。あー、やっぱり働いている方がええね。元気が一番やとつくづく思う。 帰宅後、今日は筋トレのみ。 自重スクワット30×3 プランク40s×3 明日は朝ローラーの予定。 20minはメニューをこなしたい。