昨日のケアが効いた様で少しましになった。 仕事は一様ベルトして行う。 してたらかなり楽やけど動きにくい(T_T) 何とか乗り切れた。 以前のぎっくり腰の恐怖があるんで無理できひん。 今日もしっかりケアして回復に勤めよう。 何とか土曜日の休日までには治…