嫁の体調が良くない・・・ どうやら息子の菌が移ったっぽいぞ。 俺も気をつけないと。 筋トレ。 自重スクワットと体幹系を少々。 去年ほど筋トレはやってないけど、その分ローラーやってるって事で帳尻合うやろう的な。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー…