二度寝して朝食食ってまた一時間ほどまた寝てた。 仕事の緊張の糸が一気に緩んだ感じ。 知らず知らずの内に負担かかってのねん。 休める時にしっかり休んでおこう。 （嫁にバッシングくらわない程度に） amはお出かけして帰宅後に心拍計が届いてた。 キャッ…