月、火 ストレッチ 休み明けと思えない心身ともに疲労感が。 蓄積系の疲労もあるんやろうなー。。。 今日もメタックスクリーム塗って貰って 少しマッサージして貰う。 メタックスクリームと同じ成分入っててマッサージしやすいクリームも混ぜて。 これも嫁が…