貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2017-10-07から1日間の記事一覧

出社前のローラー17min / 551の豚まん

17min dst9.2km av32.3km/h 出社前に迷った末にちょろっとだけ。 90rpm前後で。 終始ペダリングを意識しながら行う。 モニターがあったらどんな数字が叩き出されるんやろうと思いながら基本を忠実にしながら回した。 ーーーーーーーーーーーーーーー 551の豚…