今日は15時よりライド クリテリウムに向けて今日も平坦系で。 30秒インターバル×6本。 案の定3本目で吐きそうになりながら何とか6本できたが、 6本ともまったく伸びがない。 向かい風のせいも勿論あるだろうが間違いなく疲労だろう・・・ ギアはほど固定で。…