貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2017-06-21から1日間の記事一覧

自転車通勤で回復を。その3

帰りの追い風のお陰で雨に塗れずにすんだ! av27.7km/h。 帰宅まで13:50やって。(普段は20分位) 最高記録更新やん(笑) だいぶ筋肉も回復したので久しいぶりに筋トレ。自転車乗ってないときの補助的な役割の 位置付けやねんけど全くやってないと不安になるの…