貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2017-05-28から1日間の記事一覧

夕方ローラー35分

今日は予想どうり雨。 夕方からローラー。 tm35:00 dst16.93km av31.6km/h max79.6km/h スプリント15秒 40秒レスト×5 とんでもない数字がでた。 自己記録大幅に更新。一瞬サイコン壊れてるんちゃうかと思えるほど。 おまけにスプリント終わって巡航で余裕…