貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

2021シーンズはレース活動なしでトレーニングのみ。その他日常、子育て、グルメなど

2017-05-26から1日間の記事一覧

平日早朝トレ

4時20分に目が覚める。 まだ寝ていたいけど頑張ってトレや。 tm47.06 dst16.78km av21.4km/h max42km/h 90rpm位で。 強度はそんなに求めてなかったのですが、日曜日の天気が怪しいので乗っておこう的な感じ。 後輪タイヤはローラー使用。 これが重い重い。パ…