貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3。トレーニング、レースを中心に子育ての日常なども記載。

2017-03-07から1日間の記事一覧

夜ローラーにてペダリング観察その2

10min ブラケット持ち昨日宮澤たかし先生が出演されてるYouTubeを発見。 素人のおねーちゃんにロードバイクを教えていてそのアドバイスをくいるように聞いてましたらまー理論的。 それを早速自分も試してみたら、、、 ニヤケてしまうほどの変化。 先生の本も…