貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2017-02-01から1日間の記事一覧

夜ストレッチ

帰宅して夕食食べてからどうも胃がキリキリする。 二日連続で痛む。 なにかしらのストレスがかかってるっぽいわ。 メンタル面で強くないので体にモロにくるタイプです。 今日はシャワー後に入念にストレッチのみで。 毎回これくらいやりたい所やけど、時間が…