貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2016-12-27から1日間の記事一覧

自宅自重筋トレ / ローラー休み

■スクワット 20 × 2■ストレッチ除雪の仕事でくたびれモード。 今日はこれが精一杯。 ローラーはお休み。 参加してます↓ クリックして頂けると更新へのモチベーションになります!にほんブログ村