定時には帰れるものの、中々のボリュームある仕事を毎日こなしているので 朝起きるんが辛い。 先週も起きれず夕方ライドになってしまった、、、そんなお疲れな自分に疲労を除去方法。 「電気風呂」です。 コリがすっ飛びます。 仕上げにサウナを二回。が こ…