5時20分出発。 昨日の日曜日、登りのトレーニングを再び実行。 昼前からは家族と出掛けるので高強度の練習はできへんが、合計距離40キロほど。453号線の「真駒内泉町1」を基点に 滝野霊園までの9キロの登り道。 これを25分で登りましたとさ。 【天気よくて最…